En sevilen aktiviteler müzikle birleştiğinde spor yapmaya kim ‘hayır’ diyebilir? Tüm dünyada en yeni fitness trendlerinden biri olarak kabul edilen Port de Bras dersi The Shore Club farkı ve eğitmen Alla Leontyevaile şimdi Türkiye’de.
Yoga, pilates, tai chi ve tüm fitness aktiviteleri hem zihinsel hem de bedensel olarak farklılaşmak isteyenlerin en kolay kaçış yollarıdır. Yoga ile rahatlarken, pilates ile esneklik kazanır, tai chi ile Uzakdoğu’ya doğru uzanır vücudunuzun şekil almasını sağlarsınız. Peki bunlardan birini seçmek yerine hepsini bir arada yapmaya ne dersiniz hem de en sevdiğiniz Chill Out müzikler eşliğinde… The Shore Club’ın yeni dersi Port de Bras ile bu istediklerinizin hepsi gerçek oluyor.
Chill out müzik eşliğinde, fitness, yoga, tai chi ve pilates hareketlerinin bir arada kullanılarak oluşturulduğu Port de Bras dersi, pazıl gibi bir hareketi diğer hareketlerle birleştirip gündüz rutininden ve yoğun düşüncelerden uzaklaştırıyor. Alla Leontyeva tarafından Türkiye’ye getirilen Port de Bras dersi yine Alla Leontyeva tarafından veriliyor.
Günün stresinden arınmak müzik eşliğinde rahatlatıcı tekniklerle hem form kazanmak hem de ruhunuzu dinginleştirmek için The Shore Club Port de Bras dersi ile sizleri bekliyor olacak.
İletişim:
Suadiye Park, Plaj Yolu No:18
0216 464 10 80
